Ira's Method-Innovative Acting

Η Ira's Method-Innovative Acting, με έδρα την Αθήνα και συγκεκριμένα στην οδό Φρύνης 51, αναγνωρίζεται ως ένα καινοτόμο εργαστήριο υποκριτικής, το οποίο εστιάζει στη σύνδεση της τέχνης της υποκριτικής με σύγχρονες ψυχολογικές θεωρίες. Η ιδρύτρια Ήρα Παπακωνσταντίνου εισήγαγε μια ξεχωριστή μεθοδολογία, η οποία αναπτύχθηκε μέσα από εκτεταμένη έρευνα και πειραματισμούς.

Η φιλοσοφία του Ira's Method δίνει έμφαση στην Ενσωματωμένη Γνωσία (Embodied Cognition) και την Ψυχοφυσική τεχνική. Με χρήση ασκήσεων που επικεντρώνονται στη σύνδεση σώματος-νου, την ιδιοδεκτικότητα και τη σωματοποίηση των συναισθημάτων, το εργαστήρι στοχεύει στη διάλυση των ορίων μεταξύ νοητικής και σωματικής έκφρασης, ενθαρρύνοντας γνήσιες και αυθόρμητες ερμηνείες. Παράλληλα, εντάσσονται στοιχεία του Method Acting, του συστήματος Στανισλάφσκι καθώς και επιρροές από την προσέγγιση της Pina Bausch στην κίνηση και την έκφραση.

Ένα ακόμη χαρακτηριστικό του Ira's Method-Innovative Acting είναι η ενσωμάτωση τεχνικών από τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT), οι οποίες ενδυναμώνουν τόσο την καλλιτεχνική έκφραση όσο και την προσωπική εξέλιξη, προσφέροντας υποστήριξη στην αντιμετώπιση του άγχους. Μέσω βιωματικών πρακτικών, οι συμμετέχοντες μαθαίνουν να χρησιμοποιούν τις αναμνήσεις και τα συναισθήματά τους ως εργαλεία, συμβάλλοντας έτσι σε μια ολιστική μάθηση για επαγγελματίες και όλους όσοι επιθυμούν να αναπτύξουν τις ερμηνευτικές δεξιότητές τους και να εξελιχθούν προσωπικά.